Recipe: Appetizing Barre de céréales à la banane

Barre de céréales à la banane.

Barre de céréales à la banane You can cook Barre de céréales à la banane using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Barre de céréales à la banane

  1. You need 200 g of flocons d'avoine.
  2. It's 60 g of son d'avoine.
  3. It's 50 g of miel.
  4. You need 70 g of beurre.
  5. Prepare 1 of banane.
  6. It's of Graine de chia.
  7. It's of Graines de lin.
  8. You need of Chips de banane.
  9. You need 15 g of sucre roux.

Barre de céréales à la banane instructions

  1. Dans une casserole faire fondre le sucre le beurre et le miel à feu doux.
  2. Dans un saladier mettre les flocons d'avoine, le son d'avoine, les graines de chia et de lin ainsi que les chips en petits morceaux.
  3. Réduire en purée la banane avec une fourchette.
  4. Mettre ensuite dans le saladier le mélange liquide et la banane et mélangez.
  5. Mettre la pâte dans des moules rectangulaire et avec une fourchette rendre contacte les barres.
  6. Faire cuire à 170 degrés durant 17 minutes environ.

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