Recipe: Perfect Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon.

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon You can cook Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon

  1. Prepare 250 g of pois chiches.
  2. It's 1 gousse of d’ail.
  3. You need 1 of pincée de safran.
  4. Prepare 2 of poivrons.
  5. Prepare of sel et poivre.
  6. Prepare 1 of boite de thon (ou 60 g de chorizo).
  7. It's 2 of càs d’huile d’olive.
  8. It's 1 of oignon.
  9. It's 3 of poivrons (vert, jaune et rouge).

Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon instructions

  1. Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes..
  2. Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau..
  3. Laisser mijoter 10 minutes..

0 Response to "Recipe: Perfect Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon"

Post a comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

close